Nikko

Dernière étape de notre périple japonais avant de rejoindre Tokyo pour la fin de notre séjour : Nikko, la ville sacrée. S’il est un lieu que l’on nous avait fortement conseillé de visiter c’est bien Nikko. Ce haut lieu du bouddhisme japonais est perché dans la montagne. Pour la première fois de notre séjour, nous […]

Habitudes

A partir de quel moment, une répétition d’action devient-elle une routine ? J’avais lu quelque part que le cerveau intégrait la répétition à partir de 20 jours, comme étant une nouvelle habitude. C’est sans doute pour cela que je suis persuadée qu’il faut au minimum 3 semaines de vacances pour déconnecter et se sentir réellement […]